Top10 tips over jou!

Margje van der Lei

Waar we vaak niet aan denken, hier zijn 10 tips over jezelf.

  1. Durf je waarde te zien.
    We zijn zo bescheiden, e zeggen vaak och het is wel ok of het is wel goed. Het is vaak moeilijk om te bedankten voor een compliment, waarom? Bescheidenheid is niet netjes tegenover jezelf, tegenover anderen. Bescheidenheid laat niet jou waarde zien, wie jij bent, dus stop er mee.
  2. Durf te zeggen dat je goed bent.
    Voelt dat niet vreemd? Dat is gewoon omdat je het niet vaak genoeg doet. Als je de eerste keer op de schaats staat voelt ook vreemd, toch? Maar houd je dan op om toch te schaatsen? Nee, zou ik zo zeggen, dus oefenen, zeg dat je goed bent.

    Zeg luid op: IK BEN GOED!  En nog een keer: IK BEN GOED! (smile!!)
  3. Stop eens!
    Haal diep adem, waar was je met je gedachten? Wat brengen ze jou? Heb je er wat aan? In deze samenleving is het van doorgaan, doorgaan, doorgaan. En vele mensen weten niet eens waar ze heen gaan, maar ze gaan maar door? Waarheen?
    Sta eens stil, adem diep, heerlijk hé. Even stil staan, wat een rust.
  4. Wie ben jij?
    Of het nu Marianne Williamson is of Nelson Mandela’s citaat, het gaat er om dat het tot je doordringt.
    Print het uit en hang het op een zichtbare plaats.
    De mijne hangt in het toilet, aangezien ik daar regelmatig zit en tijd heb….

    Onze diepste angst.
    Door Marianne Williamson
    Onze diepste angst is niet dat we ontoereikend zijn.
    Onze diepste angst is dat we mateloos machtig zijn.
    Het is ons licht, niet onze duisternis
    Dat ons het meest beangstigt.
    We vragen ons af
    Wie ben ik om briljant, prachtig, talentvol, fantastisch te zijn?
    Eigenlijk, wie ben jij om niet te zijn?
    Je bent een kind van God.
    Je speelt dat je onbelangrijk bent
    Dat dient de wereld niet.
    Er is niets verheffends aan je kleiner maken
    Zodat andere mensen om je heen zich niet onzeker voelen.
    We zijn allemaal bedoeld om te stralen,
    Zoals kinderen dat doen.
    We zijn geboren om te manifesteren
    De glorie van God dat is binnenin ons.
    Het zit niet alleen in sommigen van ons;
    Het zit in iedereen.
    En als we ons eigen licht laten schijnen,
    Geven we onbewust andere mensen toestemming om hetzelfde te doen.
    Als wij bevrijd zijn van onze eigen angst,
    Bevrijdt onze aanwezigheid automatisch anderen.
  5. Durf te luisteren naar jezelf!
    Soms weet je het gewoon, dit had je niet moeten doen! Hoe vaak heb jij dat gedacht?
    Wordt het dan niet eens tijd om te luisteren naar jezelf? Je weet het heel goed,
    waarom doe je het toch? Twijfel, onzekerheid, waarom geloof je niet in jou?
    Wil je dat een ander in jou geloofd, hoe zal dat gaan wanneer je het zelf niet doet?
    Hoe meer dat je naar jezelf luistert, hoe gezonder energieker je je voelt. Hoe zeker
    je overkomt hoe meer mensen in jou geloven, hoe sterker jij wordt. Dat is het leuke
    van deze cirkel.
  6. Durf te vertrouwen!
    Is dat een uitdaging voor je? Voel jij je daardoor onzeker? Dat is dan ook weer de eerste keer dat
    je op de schaatsen staat. Herken je het gevoel? Dus ook weer oefenen, oefenen en oefenen.
    Is het niet zo dat wat jij in je gedachten hebt, nog niet is gebeurd?
    Correct, het is nog niet gebeurd. Alleen het verleden is gebeurd en dat is al geweest.
    Wat dat met jou heeft gedaan baseer jij jou gedachten in de toekomst op.
    Hier mag je even over nadenken….
  7. Je verdient het om …..
    (dit mag je zelf invullen, bv een liefdevolle relatie, geld, baan, eigen zaak, huis, …. )
    Ja echt, jij verdient het zoals iedereen het verdient, jij bent bijzonder, jij bent waardevol,
    dus jij mag ook er zijn. Er zijn zoals jij graag wilt zijn. Je hoeft niet te luisteren en
    te kijken naar anderen, anderen hebben weer andere wensen, die verdienen het om anders te zijn.
    Is dat niet leuk, pff gelukkig, iedereen mag gelukkig zich zelf zijn, ook voor zichzelf wensen
    wat er maar te wensen valt. En als je wat te wensen hebt dan weet je ook waar je naar toegaat, toch?
    Of is er nog iemand die jou tegenhoud?
  8. Er is heel veel gratis!
    Ja echt, maar alleen wanneer je er open voor staat, alleen wanneer je het  wilt zien!
    Hoe bedoel ik dat? Het is het gevoel wat het je geeft. Het gevoel wat je vrijheid laat voelen,
    het gevoel van de zon, de winter, het licht, het briesje in de zomer, de bloemen, de
    kleuren van de natuur. Als je het wilt zien is het gratis. Wij mensen houden
    van gratis, maar heel vaak wordt het niet opgemerkt wat er al gratis is. We gaan
    er aan voorbij omdat we de basis van ons bestaan zo gewoon vinden.
    Juist dat is bijzonder, wat is voor jou bijzonder wat je gratis aangeboden wordt?
    Wat voor gevoel geeft het jou, als je er even / lang bij stil staat?
    De waardering van het gegeven word vaak over heen gekeken, niet op gemerkt.
    Best wel jammer eigenlijk, vind je niet?
  9. De waarde van vragen!
    Dit is het meest moeilijke waar vele mensen mee te maken hebben. Ze durven niet te vragen,
    niet te durven vragen is het zelfde als niet durven ontvangen. Hoe zou jij het vinden wanneer
    je nooit een ja krijgt op jou vraag: kan ik je ergens mee helpen?
    Terwijl je het zo leuk vind om een ander te helpen? Wanneer jij nooit ja ik wil graag je hulp zegt,
    hoe kan een ander dan ooit iets terug doen. We zijn er toch om te geven en te nemen, zo
    is er een balans. Wanneer er geen balans is loop je altijd scheef, er  komen dan ook scheve gezichten.
    Denk er eens over na, hoe vaak mag iemand jou helpen?
    Hoe vaak vind jij het leuk om iemand te helpen?
  10. Deel je blijheid!
    Het is zo leuk om iemand blij te zien, het is zo leuk om blijheid in een stem te horen en in een
    gezicht te zien. Je word vrolijk van iemand ander zijn/ haar blijheid. Hoor maar eens naar
    een kind in een lachbui, echt ik kan dan ook niet ophouden van glimlachen, het doet me goed.
    Toch als je wat in een “volwassen” leeftijd leeft wordt er vaak minder blijheid getoond,
    over gesproken, geuit. Juist blijheid geeft je energie, vrolijkheid, hoop en saamhorigheid.
    Kun je me vertellen wat blijheid voor jou betekend? Ieder geeft weer een andere betekenis
    aan het woordblijheid, wanneer heb jij gezegd dat jij je blij voelt?

Dit waren de top10tips ver jou!

Tot de volgende keer
Groetjes Margje
Heb je een toppic waarover jij wat tips wil hebben?
Inzichten geeft je de waarde waaraan je zelf nog niet hebt gedacht.
Vertel het me…
hieronder is er ruimte voor.

Kijk ook eens onder waardevolle tips

Over

Maak bewust een keuze, laat je gevoel spreken! Wil je veranderen? Zoek de rode draad.

Reageer 0 reacties