Tips voor meer rust in je hoofd

rust in je hoofd

Tip om meer rust in je hoofd te krijgen.

Wat is het toch dat ik geen rust in mijn hoofd heb?

Waarom krijg ik de rust niet die ik zo verlang?

Wat kan ik doen zodat ik eens stil wordt in mijn hoofd?

STOP roepen heeft geen zin.

Wat als je je ogen even sluit en vraagt aan je hoofd, wat heb je me te vertellen?

Alleen die vraag, ga geen bewuste en logische antwoorden verzinnen met in je hoofd. Het antwoord komt vanzelf.

 

Wanneer je geen duidelijk antwoord krijgt vraag je het nog een keer.

Het hoofd zegt niets.

Het is niet het hoofd dat je wat te vertellen heeft.

Vraag aan je hart, hart wat heb je te vertellen?

Sluit je ogen en vraag het aan je hart.

Het hart zal je de liefde laten voelen, het zal je laten horen dat het voor je klopt.

 

Maar wat maakt dan dat het in mijn hoofd zo druk is?

Het is je buik, in je buik ligt het gevoel, het gevoel wil je wat vertellen.

Het gevoel wil je iets duidelijk maken, vraag je buik gevoel wat het je heeft te vertellen.

Luister aandachtig, het is eerst een warboel, het krijgt aandacht en wil je van alles vertellen.

Neem de tijd om te luisteren, zeg dat je niet alles tegelijk wil horen.

 

Het luistert naar je, het wil je heel graag iets duidelijk maken.

Luister, neem even de tijd, het is voor iedereen weer anders.

Vraag dan wat je er aan kan doen zodat je hun wensen in vervulling brengt.

Zodat jij meer rust in jouw hoofd krijgt.

Succes

Margje

Kijk ook eens bij reacties of de CanDoMethode™ iets voor je kan betekenen.
http://www.candocoaching.nl/reacties/

Wil je je ervaring delen met me?

Over

Maak bewust een keuze, laat je gevoel spreken! Wil je veranderen? Zoek de rode draad.

Reageer 2 reacties