Hoeveel ballen draag jij met je mee?

Bloedonderzoek op stress

Hoeveel ballen draag jij met je mee? Een rugzak met emoties, wegen zwaar!

Emoties negatief en positief je draagt ze met je mee. Onbewust meer dan dat je denkt. Dan heb je het voorbeeld van de ijsberg, het onderste gedeelte praat je niet over, het bovenste gedeelte in een besloten gesprek. Wanneer jij je veilig voelt om hier over te spreken.

Hoe emoties zich opstapelen laat Richard DMoat op een hele mooie manier zien op deze film van 9.56 minuten.

[youtube]xxCq1fyefa4[/youtube]

We dragen vaak meer mee dan dat we denken, het lichaam heeft een beschermingsmechanisme om een bepaald gevoel niet meer te laten gebeuren. Het beschermt je. Maar het kan je ook beperken, niet alleen in gezondheid maar ook in je relatie, je werk en zelfs je financiën.

Bij een vrije radicalen test kun je zelfs zien dat er een opeenhoping van negatieve emoties zijn. Je krijgt inzicht in de rode draad van je leven.

Jou rode draad.

–          Wat stopt jou?

–          Waar loop je steeds maar weer tegen aan?

–          Waarom lukt dát maar niet om het te veranderen?

Wat kun je doen

–          Bewustzijn wat er speelt.

–          Spreek met anderen er over.

–          Vraag anderen hoe ervaar jij dit.

–          Geef je op voor een workshop.

Bewustzijn: vraag je zelf af waar val ik steeds in herhaling of lijkt op een zelfde situatie,
dan kun je nu begrijpen dat je daar een beschermingslaag hebt opgebouwd.

Welke emoties spelen hier een rol, waar herken ik deze emoties van en zie ik deze emoties
ook in  andere mensen om me heen.

Dat wat je ziet in anderen, zit ook in jezelf, anders was het je niet opgevallen.

Herkenning is het startpunt.

Wat je niet weet of ziet van jezelf is dan moeilijk om te veranderen, je moet het eerst zien of willen zien.
Dan is er nog een keuze wil je het veranderen of laat je het zo..

Ben je nieuwsgierig geworden naar de vrije radicalen test,  bel voor een afspraak.

Ben je nieuwsgierig geworden, bel voor een afspraak.

Over

Maak bewust een keuze, laat je gevoel spreken! Wil je veranderen? Zoek de rode draad.

Reageer 0 reacties