Het derde deel van de 20 lentedagen. Het menu voor verandering, maak jezelf vrolijk en blij.

Gefeliciteerd, hierbij ontvang je het derde en laatste deel van de 20 lentedagen. Het menu voor verandering, maak jezelf vrolijk en blij.

Elke dag een nieuwe doe- opdracht, hoe voel je je nu?

Heb je deel 1 of deel 2 gemist, je kunt altijd beginnen!

20 lentedagen deel 3
Opmerkelijk

Zie je het onkruid ook omhoog schieten? Het gras moet weer gemaaid worden; de krokussen zijn al bijna of alweer helemaal uitgebloeid. De narcissen bloeien en de tulpen komen er aan. Het geluid van de vogels die gezellig in gesprek zijn met elkaar. Bewustzijn met wat er is, hoe het toch gewoon doorgaat, ook als je het niet opmerkt.

Haast

Het snelle jachtige leven waar je alle dagen mee te maken hebt,  wordt met de doe- opdrachten een moment van het nu. Gericht naar binnen; wat jij vindt, voelt en ziet. Het is een cadeau, zonder dat het je iets kost. Neem het in ontvangst en geniet ervan. Je hoofd leeg en in het nu, dat is voor het moment belangrijk.

Rust

Na de 20 lentedagen, het menu voor verandering; maak jezelf vrolijk en blij, ga je vanzelf nu je er een patroon van hebt gemaakt- meer rust vinden in jezelf. [Read more…]