Relatie&Pijn

Dragen van iemand's pijnDeze week is de vraag: hoe sta jij tegenover pijn.

Steeds meer zijn er mensen die pijn hebben, lichamelijk en fysiek. Of leven met iemand samen die pijn heeft, dit is zo moeilijk. Je wilt graag over nemen maar dat kan niet.  Hoe ga je hier mee om?

Met pijn leven is heel frustrerend, doordat het zo frustrerend is wordt alles in jou gespannen. Om inzicht in de emoties te krijgen, ze zichtbaar maken kan er al heel wat pijn verdwijnen. Emoties wegen zwaar wanneer ze niet goed voor jou zijn. Ga ze opruimen!

Kijk ook eens wat anderen vertellen over de CanDo Methode™ Klik hier

Met de CanDo Methode™ komen de inzichten naar voren wat er aan de hand is en versterken we je innerlijke kracht. Zodat je niet meer wordt tegen gehouden door jezelf.

Deze week 25€ korting op het thema: relatie&pijn.

Bel voor een afspraak op tel 06-36041648
of via email info@candocoaching.nl

Jouw gevoel, moeilijk te begrijpen?

Ziek zijn, moeilijk voor jou of de ander te begrijpen.

Je hebt een gevoel en dit gevoel zegt iets over jou. Jouw geschiedenis wat je hebt mee gemaakt en wat het met je heeft gedaan is alleen door jouw ervaren.

Ieder ander weet niet hoe het voor jouw voelde en nog voelt. Hoeveel vreugde of hoeveel pijn jij hier van hebt.

Ze kunnen het alleen van uit hun situatie bekijken en dat is nooit het zelfde dan vanuit jouw gevoel.

Jouw gevoel is uniek, alleen jij kent die. Het is dan ook moeilijk om een ander te zien vanuit een situatie waarvan je in een situatie waarvan je graag wilt bijstaan. [Read more…]

Relatie&Vrije tijd.

Deze week is de vraag: hoe sta jij tegenover vrije tijd

Vrije tijd is ons allen heel waardevol en toch vaak hebben we geen tijd. Te druk, te veel op het programma, ik moet van alles, waar is onze vrije tijd dan. De vakanties zijn tegenwoordig om bij te komen van ons druk dagelijks leven. De weekenden zijn voor klussen, dingen die nog gedaan moeten worden want we zijn er door de week niet aan toegekomen. Zullen we toch even gezellig naar… dat wordt zwaar overwogen, en vaak even tussen doorgedaan. Hoe vul jij jouw vrije tijd in? Wil je ook meer het gevoel krijgen dat je echt VRIJ bent geweest?

Kijk ook eens wat anderen vertellen over de CanDo Methode™ Klik hier

Met de CanDo Methode™ komen de inzichten naar voren wat er aan de hand is en versterken we je innerlijke kracht. Zodat je meer het gevoel krijgt echt VRIJ te hebben gehad.
Deze week 35€ korting op het thema: relatie& vrije tijd.
Bel voor een afspraak op tel 0512-522788
of via email info@candocoaching.nl

Relatie&Jezelf

Deze week is de vraag: hoe sta jij tegenover jezelf

Uit daden blijkt vaak meer dan de woorden die we zeggen, onwillekeurig gaan we toch weer voor de ander en nemen we geen zorg voor ons zelf. Ja maar, maar ik moet toch, er zit niets anders op dat ik.. We werken hard voor geld, maar we werken niet hard voor onszelf. Voor ons zelf hard werken is vaak moeilijker dan het zomaar even tezeggen. De woorden die stromen is in werkelijk toch net weer even iets anders. En achteraf tja achteraf dan is het al weer voorbij. Je hebt jezelf weer overgeslagen of achteruit gezet voor “het” anderen.
Wat doe jij? Sta jij sterk, blijf jij voor jou nummer 1?

Kijk ook eens wat anderen vertellen over de CanDo Methode™ Klik hier

Met de CanDo Methode™ komen de inzichten naar voren wat er aan de hand is en versterken we je innerlijke kracht. Zodat je niet meer wordt tegen gehouden door jezelf.
Deze week 35€ korting op het thema: relatie& jezelf.
Bel deze week voor een afspraak op tel 06-36041648
of via email info@candocoaching.nl

Relatie&Jezelf

Deze week is de vraag: hoe sta jij tegenover jezelf

Uit daden blijkt vaak meer dan de woorden die we zeggen, onwillekeurig gaan we toch weer voor de ander en nemen we geen zorg voor ons zelf. Ja maar, maar ik moet toch, er zit niets anders op dat ik.. We werken hard voor geld, maar we werken niet hard voor onszelf. Voor ons zelf hard werken is vaak moeilijker dan het zomaar even tezeggen. De woorden die stromen is in werkelijk toch net weer even iets anders. En achteraf tja achteraf dan is het al weer voorbij. Je hebt jezelf weer overgeslagen of achteruit gezet voor “het” anderen.
Wat doe jij? Sta jij sterk, blijf jij voor jou nummer 1?

Kijk ook eens wat anderen vertellen over de CanDo Methode™ Klik hier

Met de CanDo Methode™ komen de inzichten naar voren wat er aan de hand is en versterken we je innerlijke kracht. Zodat je niet meer wordt tegen gehouden door jezelf.
Deze week 35€ korting op het thema: relatie& jezelf.
Bel deze week voor een afspraak op tel 06-36041648
of via email info@candocoaching.nl

Agressie

Zomaar van uit het niets, iemand zegt iets en je wordt zó boos.

AgressieJe flipt, je zegt woorden waarvan je achteraf weer spijt hebt.

Wat gebeurt er? Waarom reageer je zo? Het ging toch goed, wat is er eigenlijk gezegd?

Agressie wordt geuit in taal en lichamelijk. Op wat voor manier het zich ook uit, het komt voort uit een emotie, een emotie van pijn, geen controle hebben, onmacht of verdedigen.  Het gaat om de emotie die jij ergens aan vast hebt gekoppeld onbewust, meestal weet je dit niet meer. Het lichaam neemt je in bescherming van jou pijn. Het zal je doen laten reageren om die pijn niet meer te voelen. Dit kan zich uiten in agressie, woede, depressiviteit, verdriet, het niet verder gaan,  niet jouw verlangen naleven.

Tot jij zover bent om dit op een andere manier te verwerken. [Read more…]

Relatie&Schulden

Deze week is de vraag: hoe sta jij tegenover schulden.

Vele mensen hebben schulden, voor iedereen betekend schulden hebben weer iets anders. Ontdek wat schulden voor jou betekend, welke waarde je er aangeeft, hoe het jouw focus heeft. Hoe je hier mee omgaat, is het een last, bedrukt het je, kijk jij in oplossingen of kijk jij in hoe het je leven beheerst.

Kijk ook eens wat anderen vertellen over de CanDo Methode™ Klik hier

Met de CanDo Methode™ komen de inzichten naar voren wat er aan de hand is en versterken we je innerlijke kracht. Zodat je niet meer wordt tegen gehouden door jezelf.
Deze week 35€ korting op het thema: relatie& schulden.
Bel deze week voor een afspraak op tel 06-36041648
of via email info@candocoaching.nl

Relatie&Ziekzijn.

Deze week is de vraag: hoe sta jij tegenover ziek zijn.

Ziek zijn we wel eens, maar wat als je een lange tijd ziek bent? Langdurig ziek zijn kan heel frustrerend zijn, en dan is de onzekerheid die volgt wat ook weer veel stress geeft. Hoe ga jij om met ziek zijn?
Of je hebt een partner die langdurig ziek is en je kunt niets doen om het gemakkelijker voor je partner te maken. Je wilt het dragen, overnemen, zodat je geliefde hier niet door heen hoeft.

Kijk ook eens wat anderen vertellen over de CanDo Methode™ Klik hier

Met de CanDo Methode™ komen de inzichten naar voren wat er aan de hand is en versterken we je innerlijke kracht. Zodat je  op een ontspannen manier naar de situatie kan kijken.

Deze week 35€ korting op het thema: relatie& ziekzijn.
Bel deze week voor een afspraak op tel 06-36041648
of via email info@candocoaching.nl

Relatie&Stress

Deze week is de vraag: hoe sta jij tegenover stress.

Stess is algemeen bekend en ook dat het je ziek maakt. Bij Wikipedia staat er als volgt: Ook is er positieve stress als men zich geestelijk en lichamelijk voorbereidt op een wedstrijd, een bijzondere prestatie op het werk enzovoort. Na enige tijd verdwijnt deze spanning weer en keert het lichaam terug in een toestand van rust. Als stress niet in het belang van een persoon is en als een nare gebeurtenis wordt ervaren, spreken we van negatieve stress. Vast staat dat vooral de negatieve spanningen een gevaar vormen voor de gezondheid, omdat zij de grootste en meer langdurige effecten hebben op het centrale en autonome zenuwstelsel.

Ieder heeft zijn eigen punt van stress level, de ene kan meer hebben dan de ander, de ene kan het langer volhouden dan de ander. Heb jij last van stress? Is het de positive of de negative?
Ga je wachten tot je er ziek van bent of zeg je bij je zelf, ik kan er beter nu wat aan doen, want het loopt uit de hand. Hoe sneller je er bij bent, hoe gezonder het is voor jezelf.

De CanDo Coach helpt je met:

– Zeker van je zelf te zijn
– Je krachtig voelen
– Die last van je af te laten glijden
– Omgaan met de gevoelens die er zijn

Met de CanDo Methode™, zijn er zichtbare resultaten!

De CanDo Methode™:
– Is in staat om je eye-openers aan te reiken zodat je (zonder dat je het op dat moment beseft) verder komt dan je  ooit had durven hopen.
– Lukt het je om het verdriet de vrije loop te laten.
– Krijg je veel inzicht krijgt in je emoties.
– Kun je veel beter begrip krijgen in welke (vaak verborgen) gevoelens een rol spelen in het leven.
– Krijg je handvatten om bepaalde dingen in je leven aan te pakken en anders over jezelf te gaan denken.

Met de CanDo Methode™ komen de inzichten naar voren wat er aan de hand is en versterken we je innerlijke kracht. Zodat je heel anders gaat reageren op een situatie, zodat de effecten van stress geen grote impact op je hebben.

Bel je deze week voor een afspraak, dan krijg je 35€ korting op het thema: relatie&Stress.
In een sessie van 2 uur zeker resultaat!

Bel voor een afspraak op tel 0512-522788
of via email info@candocoaching.nl

Relatie&Werk

Ik-Jij-WijDeze week is de vraag: hoe sta jij tegenover je werk?

Steeds vaker hoor ik toch dat het plezier om naar het werk te gaan verminderd. Hoe staat het met jou? Zijn ze bij jouw ook met reorganisaties bezig en het houd maar niet op? Wat is jouw gevoel, bij elke keer weer op een ander plaats zitten en je taken die maar steeds weer veranderen? Heb je nog steeds het zelfde gevoel bij jouw baan dan toen je solliciteerde?
Of heb je een eigen bedrijf en je denkt er over om te stoppen? Het wil niet meer, je hebt de energie niet meer om steeds maar weer doortezetten? De communicatie met je klanten gaat moeilijk en ook aan opdrachten werken valt niet mee. Je enthousiastme voor je eigen bedrijf is even zoek!

De CanDo Coach helpt je met:

– Zeker van je zelf te zijn
– Je krachtig voelen
– Die last van je af te laten glijden
– Omgaan met de gevoelens die er zijn
Met de CanDo Methode™, zijn er zichtbare resultaten!
De CanDo Methode™:
– Is in staat om je eye-openers aan te reiken zodat je (zonder dat je het op dat moment beseft) verder komt dan je ooit had durven hopen.
– Lukt het je om het verdriet de vrije loop te laten.
– Krijg je veel inzicht krijgt in je emoties.
– Kun je veel beter begrip krijgen in welke (vaak verborgen) gevoelens een rol spelen in het leven.
– Krijg je handvatten om bepaalde dingen in je leven aan te pakken en anders over jezelf te gaan denken.
Met de CanDo Methode™ komen de inzichten naar voren wat er aan de hand is en versterken we je innerlijke kracht. Je kunt weer met meer plezier naar je werk of met je eigen bedrijf verder!

Bel je deze week voor een afspraak, dan krijg je 35€ korting op het thema: relatie&werk.
In een sessie van 2 uur zeker resultaat!

 

Bel voor een afspraak op tel 0512-522788
of via email info@candocoaching.nl