Voor een ontspannen weekend.

Hoe was je week? Heb je je kunnen ontspannen?

Is er nog iets gebeurd waardoor je nu nog een fijn gevoel van hebt wanneer er aan denkt?Ontspanning

Ik heb een paar leuke berichten gehad: een meneer die vast zat voor wat betreft het opruimen van zijn huis, is begonnen met opruimen. Hij vond zelf nog een boekje van jaren geleden waarin hij diezelfde punten tegen kwam die we hadden besproken. Toen wist hij nog niet wat hij er mee moest doen, nu wel [Read more…]

Al die adviezen en je bent er nog steeds niet. Ontdek je eigen oplossing.

Allemaal goed en wel, maar heeft het jou geholpen? Al die adviezen en oplossingen? Ben je nu druk bezig met je strategieën en het implementeren van kennis? En heeft het  je nog steeds niets opgeleverd?

Het antwoord zit in jou!de rode draad of is hij blauw

Wat voor adviezen krijg je? Welke vragen heb je nu?

–          Focus op wat je wilt.

Dat is fijn en ondertussen heeft het je nog niets opgeleverd dan frustratie en wanhoop. Wanneer komt het nu een keer? Ik focus me toch op het nieuwe en op de doelen die ik graag wil bereiken?

–          Ik schrijf mijn doelen op en heb een visionboard gemaakt.

[Read more…]

Soms kan het niet anders en heb ik een excuus.

De beste excuses omdat het soms niet anders kan. 

  • Soms is het ook best moeilijk om ‘normaal’ te zijn tussen alle mensen met een etiket.
  • Soms is het ook best moeilijk om ‘gezond’ te zijn tussen al die mensen die een ziekte hebben/ziek zijn.
  • Soms is het ook best moeilijk om ‘werk’ te hebben tussen alle werkelozen.
  • Soms is het ook best moeilijk om ‘rijk’ te zijn tussen alle arme mensen.
  • Soms is het ook best moeilijk om ‘iets nieuws’ op de markt te brengen tussen alles wat er al is.
  • Soms is het ook best moeilijk om ‘te zijn wie je bent’ met alle gewoonten die we hebben overgenomen van een ander.
  • Soms is het ook best moeilijk om ‘hulp’ te vragen,  omdat iedereen het al zo druk heeft.
  • Soms is het ook best moeilijk om ‘gevoelens te uiten’, omdat veel mensen dat niet doen.
  • Soms is het best moeilijk om ‘nee’ te zeggen, omdat je ook aan anderen moet denken.

Soms houden we teveel rekening met de buitenwereld en soms houden we geen rekening met de buitenwereld. Soms houden we het in balans. [Read more…]

Het derde deel van de 20 lentedagen. Het menu voor verandering, maak jezelf vrolijk en blij.

Gefeliciteerd, hierbij ontvang je het derde en laatste deel van de 20 lentedagen. Het menu voor verandering, maak jezelf vrolijk en blij.

Elke dag een nieuwe doe- opdracht, hoe voel je je nu?

Heb je deel 1 of deel 2 gemist, je kunt altijd beginnen!

20 lentedagen deel 3
Opmerkelijk

Zie je het onkruid ook omhoog schieten? Het gras moet weer gemaaid worden; de krokussen zijn al bijna of alweer helemaal uitgebloeid. De narcissen bloeien en de tulpen komen er aan. Het geluid van de vogels die gezellig in gesprek zijn met elkaar. Bewustzijn met wat er is, hoe het toch gewoon doorgaat, ook als je het niet opmerkt.

Haast

Het snelle jachtige leven waar je alle dagen mee te maken hebt,  wordt met de doe- opdrachten een moment van het nu. Gericht naar binnen; wat jij vindt, voelt en ziet. Het is een cadeau, zonder dat het je iets kost. Neem het in ontvangst en geniet ervan. Je hoofd leeg en in het nu, dat is voor het moment belangrijk.

Rust

Na de 20 lentedagen, het menu voor verandering; maak jezelf vrolijk en blij, ga je vanzelf nu je er een patroon van hebt gemaakt- meer rust vinden in jezelf. [Read more…]

Het tweede deel van de 20 lentedagen. Het menu voor verandering, maak jezelf vrolijk en blij.

Hoe heb je deel 1 van de 20 lentedagen ervaren? Heb je alle dagen gedaan wat voorgesteld is? 20 lentedagen deel 2Dan merk je nu vast ook dat je meer energie hebt gekregen, meer ideeën hebt gekregen of/en dat je je bewust bent geworden van een vastzittend patroon.

De sleutel
Dat is helemaal goed. Bewustwording is de sleutel tot verandering. Wanneer je het niet weet of het je niet bewust bent, dan blijf je in dezelfde stroom doorgaan. Voordat je het weet is het alweer zomer en de lente heb je niet opgemerkt. Nu maak je het bewust mee. We hebben al geen winter gehad, want volgens mijn gevoel zijn we van de herfst naar de lente gegaan.

Voorbeeld
Op de TV heb je tegenwoordig ‘Masterchef’, dit zijn programma’s  over eten koken. Eerst heb je de klas van Australië; daarna gaat het over in die van Amerika, dan in die van Nederland. En hierna volgen nog programma’s  dat mensen bij elkaar gaan eten. Allemaal ideeën over hoe je hele lekkere menu’s kunt maken, met voorbeelden die er heerlijk uit zien. [Read more…]

Het eerste deel van de 20 lentedagen. Het menu voor verandering, maak jezelf vrolijk en blij.

Start vandaag met het eerste deel van de 20 lentedagen. Met elke dag een eenvoudige doe- opdracht  waardoor je je bewust wordt van het huidige patroon, je automatisch gedrag van de dag  en die vrolijkheid en blijheid activeert.

20 lentedagen

Het zijn de kleine dingen die het doen, die veranderingen tot stand brengen. Uit je automatische
gecreëerde gedrag en in het bewustzijn van het nu kan je bepalen of het gedrag goed of niet goed voor je is. Zonder bewustwording kan je je gedrag niet veranderen.

Patroon

Zit je vast in je patroon? Dan is het goed om totaal even iets anders te doen. Ideeën gaan weer stromen wanneer je er even tussenuit gaat. Met het mooie weer van nu:  pak de kans om je energielevel te verhogen. Meer bewust zijn van je mogelijkheden  werkt ontspannend én iets totaal anders doen dan wat je tot nu toe hebt gedaan, is heel belangrijk.

We gaan naar buiten
Waar de vogeltjes fluiten
Waar het zonnetje zo heerlijk schijnt
Waar de koetjes zoetjes loeien
Ken jij het liedje nog?

Hier en nu

Een frisse neus halen, bewust  worden van wat je ziet, even wat meer in het hier en nu, helpt je daarbij. In de komende blogs kom je tot de 20 lentedagen, het menu voor veranderingen. [Read more…]

De onthulling van stress, op de foto!

Stress op de foto!

Een aantal interessante onthullingen van het bloed.

Stress wordt onthult op de foto, weer eens wat anders.

Een veel besproken topic is stress.

Je wordt belaagd met het woord stress, burn-out, overspannenheid. Wat is er toch gaande in de wereld? Het woordje stress roept al angst op. Wat als we in de stress schieten en we worden er ziek van, want daar gaat het om. Ziek worden door stress.

Maar allereerst wens ik je de beste wensen voor het nieuwe jaar, dat je maar veel vrijheid en blijheid mag ervaren. Gelukkig en gezond zijn is de prioriteit!

Zichtbaar

Op deze manier is stress zichtbaar. De oorzaak van stress ligt niet in de huidige situatie maar is opgebouwd door verschillende situaties in het leven. Conflicten die niet opgelost zijn in het verleden doet nu [Read more…]

Ontstaat stress vanuit een innerlijk conflict van negatief gevoel en positief gevoel?

Voor mij logisch gevoel  is het antwoord ja. Stress ontstaat stress vanuit een innerlijk conflict van negatief gevoel en positief gevoel.

MijDe Rode Draadn ervaring met de resultaten is het bewijs. Conflict zichtbaar maken, erkennen en daarmee gaat het weer stromen.

Mijn visie over stress uitgelegd.  
Je weet onderhand wel dat ik me richt op emoties en gevoelens. Sinds kort kan ik het ook laten zien in een bloed analyse. Met de analyse komt elk conflict die het lichaam heeft onthouden en nog niet emotioneel verwerkt heeft naar voren. Het wordt zichtbaar.

Zichtbaar maken van iets wat niet zichtbaar is, heb ik een groot deel van carrière een grote puzzel gevonden. Hoe kun je nu iets opruimen wat je dwars zit en wat je niet kunt zien, zichtbaar maken?
Vanuit deze vraag ben ik nu zover dat je emoties zichtbaar kunt maken en dat je ook wat het lichaam als een conflict beschouwd zichtbaar kan maken.

De Rode Draad
De Rode Draad die je in de ban houd van je patroon, [Read more…]

Verheugd nieuws! Je kunt je DNA veranderen.

Pijnlijke gebeurtenis zichtbaar.De theorie die ik gebruik is nu wetenschappelijk bewezen. Verheugde nieuws! Je kunt je DNA veranderen.

“Wat mensen dus doen, beïnvloedt dus niet alleen henzelf, maar kan van invloed zijn en zelfs bepalend, voor de kinderen en kleinkinderen, in de tientallen jaren daarna”.

Dit is wetenschappelijk bewezen.

Hier is het artikel wanneer je belangstelling hebt om het te lezen. Je kunt je DNA veranderen. (vertaald in het Nederlands)

Ik gebruik de bloedanalyse / vrije radicalentest om te laten zien waar er een oorzaak is ontstaan, hoe het zich ophoopt en door middel van een gesprek weer opgelost wordt. (op deze manier is het niet wetenschappelijk bewezen maar de resultaten zijn het zelfde).

Nauw lettend heb ik Dr Bruce Lipton gevolgd om op de hoogte te zijn van zijn wetenschap over het celgeheugen. Hij heeft diverse films op youtube gezet, van zijn theorie. Het celgeheugen wordt in de familie voortgezet,  om een voorbeeld te geven: Wanneer jij gepest wordt kan het zijn dat dit al in vorige generaties voorkomt. Niet alleen dat maar ook wanneer je er niets aan doet, kunnen je kinderen dit drama ook verwachten en hun kinderen ook weer.

Om dit te voorkomen en je volgende generatie niet aan te doen is het nu tijd om op te ruimen. Niet alleen pesten wordt doorgegeven maar ook ziektes. Wanneer je een negatieve emotie hebt gevoelt en daarmee bedoel ik pijnlijke situaties kan dat zich ophopen in je lichaam. Wanneer er een blokkade is kan dit zich uiten in ziekte, of je weerhouden van je eigen succes. Daar dit niet alleen van je zelf maar ook van je ouders of grootouders afkomstig kan zijn is het van belang dat jij hier een stop op zet. Geef het aub niet door!
Sinds kort ben ik er achter gekomen dat mijn vader ook gepest is, het was geen 5 jaar zoals bij mij maar het was nog in zijn bloed te zien.Ontdek waar het is begonnen

Door middel van herkennen en erkennen kunnen deze blokkades opgeheven worden, zodat het de volgende generatie hier geen last van kan hebben.

Wat kun je er nog meer bij voorstellen, hier een paar voorbeelden:

  • van anorexia tot overgewicht
  • van reuma tot kanker
  • financieel blut naar rijkdom
  • van hoogtevrees op de 1e verdieping naar de IJfeltoren
  • angst voor spinnen naar angst voor intimiteit

Alles heeft gewoon met je emoties en gevoel te maken, wanneer jij ergens een lijn ziet, kan het zijn dat je het vanuit je familie hebt mee gekregen.

Verander je gevoel, verander je DNA! Wetenschappelijk bewezen!

Youtube Engels Dr. Bruce Lipton

Margje van der Lei

Een ander perspectief

Een ander perspectief kan pijn doen.onbewust pijn doen

Een opmerking die jezelf heel anders opvat dan dat het bedoeld is. Die pijn is een onverwerkte emotie van een gebeurtenis uit je verleden. Wanneer je dat begrijpt kan je een heel andere reactie geven aan een opmerking of wat er is gezegd. Niemand kan weten dat het je pijn doet, dat juist die opmerking je doet denken aan iets wat in het verleden is gebeurd. Het geeft je te kennen dat jij hier wat aan kan doen. Dan kan het verwerkingsproces beginnen. Alleen jij kunt dit doen.

[Read more…]