Werkwijze

CanDo Methode, het 4G Proces Model,
Persoonlijk Stress Analyse en Generatie Meditatie

Speciaal ontwikkeld voor het helpen van mensen die door omstandigheden vast zitten met hun emoties.

CanDo Methode™

IJsberg

Het voorbeeld van de ijsberg, het topje daar spreken we tot op zekere hoogte wel over, maar wat onderwater is wordt niet benoemd. Een gevoel en emoties is niet alleenstaand gevoel. We hebben altijd een combinatie van gevoelens bij elkaar. Met behulp van de CanDo Methode™ worden emoties zichtbaar gemaakt op een eenvoudige manier, hierdoor krijg je duidelijk inzicht in wat jou belemmert.

Een heldere methode waar emoties en gevoelens zichtbaar worden. Met het herkennen en erkennen van de emoties en gevoelens kunnen ze verwerkt worden. Helderheid in wat we voelen, met respect en zonder oordeel accepteren dat het zo is of was. Herkennen en erkennen dat gevoelens er zijn, dat ze er mogen zijn, dan begint de verandering.

Dat geeft al zo’n opluchting,
hier een opmerking die een cliënt maakte:

‘Voor mij was het erg spannend omdat ik dacht weer door veel pijn te moeten praten. Gelukkig was dit helemaal niet het geval. Hoe je door het benoemen van emoties van ‘in de knoop’ naar ‘bruisend’ kan gaan in twee uren is wonderbaarlijk. Het gesprek viel reuze mee en het was of er een last van me was afgevallen.’
H.N.

4G ProcesModel™

Steeds meer mensen worden en zijn ziek, er altijd emoties die meespelen De belemmerende emoties zijn dwarsliggers en geven ongewenst gedrag, hierdoor krijg je een gevecht in jezelf. Er is een innerlijk conflict ontstaan en dat geeft stress.
Hieruit is het 4G ProcesModel™ ontstaan.

Het 4G ProcesModel™ bestaat uit een aantal logische stappen die je gebruikt waarvan je vaak niet bewust bent. Dit Proces Model geeft inzichten die je als basis hebt gebruikt en deze basis kun je met gemak veranderen.

Persoonlijk Stress Analyse

De Persoonlijk Stress Analyse bestaat uit 1 druppel bloed met 8 afdrukken.

Bloedonderzoek op stress

Stress wordt veroorzaakt door een innerlijk conflict.

Elke gebeurtenis geeft een hoeveelheid stress en afhankelijk van wat het voor jou betekent en laat het een indruk achter in het bloed. De stress is zichtbaar in de afdrukken, wanneer er op een bepaald moment een gebeurtenis geweest is wat nog niet emotioneel goed verwerkt is.

Je lichaam heeft iets onthouden -een ervaring die je niet leuk vond-, dit geeft stress. Je hebt het met je verstand verwerkt, maar je lichaam is de emotionele gebeurtenis nog niet vergeten. Dit geheugen heeft als functie om je te beschermen. Het zal er alles aan doen, zodat het je niet weer zal overkomen. Nu je ouder en wijzer bent geworden, heb je meer vergelijking en ervaring om gebeurtenissen anders te zien. Helaas weet je lichaam dat niet.

Dit kan je later tegen zitten; de bescherming is je nu tot last en is een belemmering. Maar waar moet je dat nu zoeken? Hoe kom je er achter wat jou nu belemmert?

  • blijf jij steeds maar in dezelfde situatie zitten die je graag wilt veranderen?
  • ben je een sporter en je komt maar niet op de eerste plaats?
  • erger jij je veel en je wilt dat niet meer?
  • ben je vaak op van de zenuwen en weet je niet waarom?
  • heb je een angst en wil je die graag overwinnen?
  • heb je weinig energie, heb je last van vermoeidheid of van andere vage klachten?
  • denk jij dat het in je familie zit (genen, celgeheugen) en dat jij het dan ook krijgt?

Met de uitslag wordt zichtbaar wanneer er ongeveer een gebeurtenis in je leven heeft plaats gevonden dat nog niet goed verwerkt is. Wat nu een knoop in de rode draad van je leven is geworden.
Je krijgt antwoord op de waarom vraag, de kern (oorsprong) wordt helder. Waarom:

  • heb je (weer) een burn-out, stress of onrust
  • voel je je niet blij
  • overkomt jou dit nu weer
  • erger jij je zo aan iemand
  • kan je niet slapen
  • ben je zo gefocust op ....
  • heb je angst (voor spinnen, autorijden, paniek, falen)
  • heb je vrees (examen, hoogte, enz)
Persoonlijke Stress Analyse

En de andere waarom’s.

Het antwoord en wat je toen hebt gevoeld werkt zo bevrijdend dat je uit je vast zittend patroon kunt stappen.
Het is voor iedereen anders. Het bewust worden van het gevoel van toen doet al heel veel.

Na het gesprek kan er een 2e afdruk gemaakt worden zodat je kunt zien wat het met je heeft gedaan. De herinnering die in het bloed vast zit wordt los gelaten.

Generatie Meditatie

Generatie Meditatie

Met de Generatie Meditatie (GM) geef je de onbewuste lasten terug.

Gebleken uit familie opstellingen worden patronen en ook emoties doorgegeven in het cel geheugen. Deze informatie kan als een ‘last’ worden ervaren. Je volgt een bepaald patroon die je ouders ook volgen, dit heeft effect op je huidige leven.

Als kinderen willen we onze ouders te zien gelukkig, als ze niet gelukkig zijn, zeggen we ‘de kinderen’ in gedachten:

‘Geef mij je last / zorg / het ongelukkige gevoel, zodat je gelukkig kan zijn.
Als jij gelukkig bent, kan ik ook gelukkig zijn’.

Als je ouder bent draag je nog steeds die last / zorg / het ongelukkige gevoel van je ouders en zelfs van vorige generaties. Want ook je ouders waren eerst kind en hebben de zelfde gedachten gehad.

Met het gebruik van de Generatie Meditatie kun je hier verandering in brengen.

Laten we zeggen dat je een rugzak met heleboel van die pakketten met je mee draagt de hele tijd…

Het is inderdaad erg zwaar en het zal je naar beneden houden door het gewicht. Het zal je in bepaalde gedragspatronen houden. Want het is niet jou last / zorg / het ongelukkige gevoel, maar van iemand anders (ouders, of mensen die je het gevoel dat het een familielid / partner). Je moet dit terug te geven.

Dat is tamelijk het makkelijke gedeelte, het teruggeven.

Het moeilijkste gedeelte is om te erkennen en je er bewust te zijn dat het er is en het niet van jou is.
Als je het gevoel hebt van iets trekt me steeds weer naar beneden of vermoeidheid, of zie je een patroon dat je ouders ook deden, het is van hen! Niet de jouwe!

Boek nu een afspraak

voor mogelijkheden om echt en voor altijd de verandering in te zetten.