Het eerste deel van de 20 lentedagen. Het menu voor verandering, maak jezelf vrolijk en blij.

Start vandaag met het eerste deel van de 20 lentedagen. Met elke dag een eenvoudige doe- opdracht  waardoor je je bewust wordt van het huidige patroon, je automatisch gedrag van de dag  en die vrolijkheid en blijheid activeert.

20 lentedagen

Het zijn de kleine dingen die het doen, die veranderingen tot stand brengen. Uit je automatische
gecreëerde gedrag en in het bewustzijn van het nu kan je bepalen of het gedrag goed of niet goed voor je is. Zonder bewustwording kan je je gedrag niet veranderen.

Patroon

Zit je vast in je patroon? Dan is het goed om totaal even iets anders te doen. Ideeën gaan weer stromen wanneer je er even tussenuit gaat. Met het mooie weer van nu:  pak de kans om je energielevel te verhogen. Meer bewust zijn van je mogelijkheden  werkt ontspannend én iets totaal anders doen dan wat je tot nu toe hebt gedaan, is heel belangrijk.

We gaan naar buiten
Waar de vogeltjes fluiten
Waar het zonnetje zo heerlijk schijnt
Waar de koetjes zoetjes loeien
Ken jij het liedje nog?

Hier en nu

Een frisse neus halen, bewust  worden van wat je ziet, even wat meer in het hier en nu, helpt je daarbij. In de komende blogs kom je tot de 20 lentedagen, het menu voor veranderingen. [Read more…]

Goede vragen stellen voor de juiste oplossing. Het maakte me gek!

Stel jij de juiste vragen aan jezelf?  Tony Robbins zegt het vaak: ‘stel jezelf een goede vraag’.

Misschien jij ook? Het maakte me gek, hoe kan ik nu een goede vraag stellen wanneer ik niet weet wat ik mezelf moet vragen? Errug frustrerend. stel een goede vraag

Je zoekt de oplossing voor jezelf, wat er ook gaande is, want wat je nu doet, werkt niet. Je bent gefrustreerd, want wat je ook doet, je kunt het niet vinden. Waar je het niet zoekt is in jezelf: het antwoord heb je al en je kunt het vinden wanneer je luistert.

Zoeken

Hoelang ben je al bezig om een oplossing te vinden? Je gaat naar seminars, workshops en je hebt gesprekken die je niet geven wat je zoekt. Dus zoek je verder; het kost je steeds meer geld, frustratie en je wordt gestrest. Je werkt zo hard om te veranderen en toch lukt het niet. [Read more…]

De onthulling van stress, op de foto!

Stress op de foto!

Een aantal interessante onthullingen van het bloed.

Stress wordt onthult op de foto, weer eens wat anders.

Een veel besproken topic is stress.

Je wordt belaagd met het woord stress, burn-out, overspannenheid. Wat is er toch gaande in de wereld? Het woordje stress roept al angst op. Wat als we in de stress schieten en we worden er ziek van, want daar gaat het om. Ziek worden door stress.

Maar allereerst wens ik je de beste wensen voor het nieuwe jaar, dat je maar veel vrijheid en blijheid mag ervaren. Gelukkig en gezond zijn is de prioriteit!

Zichtbaar

Op deze manier is stress zichtbaar. De oorzaak van stress ligt niet in de huidige situatie maar is opgebouwd door verschillende situaties in het leven. Conflicten die niet opgelost zijn in het verleden doet nu [Read more…]

Uitnodiging om snel op een idee te komen en een blog te schrijven.

Heb jij moeite met het schrijven van teksten voor jouw business? snel schrijven en een idee
De moeite waard om snel op een idee te komen en een blog te schrijven.

Zou je willen ontdekken hoe dat sneller kan?
Tekst schrijven zonder stress.
Dan heb ik iets interessants voor je!

Schrijfsnelheid met factor 3 tot 6 omhoog!

Pages: 1 2

Ontstaat stress vanuit een innerlijk conflict van negatief gevoel en positief gevoel?

Voor mij logisch gevoel  is het antwoord ja. Stress ontstaat stress vanuit een innerlijk conflict van negatief gevoel en positief gevoel.

MijDe Rode Draadn ervaring met de resultaten is het bewijs. Conflict zichtbaar maken, erkennen en daarmee gaat het weer stromen.

Mijn visie over stress uitgelegd.  
Je weet onderhand wel dat ik me richt op emoties en gevoelens. Sinds kort kan ik het ook laten zien in een bloed analyse. Met de analyse komt elk conflict die het lichaam heeft onthouden en nog niet emotioneel verwerkt heeft naar voren. Het wordt zichtbaar.

Zichtbaar maken van iets wat niet zichtbaar is, heb ik een groot deel van carrière een grote puzzel gevonden. Hoe kun je nu iets opruimen wat je dwars zit en wat je niet kunt zien, zichtbaar maken?
Vanuit deze vraag ben ik nu zover dat je emoties zichtbaar kunt maken en dat je ook wat het lichaam als een conflict beschouwd zichtbaar kan maken.

De Rode Draad
De Rode Draad die je in de ban houd van je patroon, [Read more…]

Verheugd nieuws! Je kunt je DNA veranderen.

Pijnlijke gebeurtenis zichtbaar.De theorie die ik gebruik is nu wetenschappelijk bewezen. Verheugde nieuws! Je kunt je DNA veranderen.

“Wat mensen dus doen, beïnvloedt dus niet alleen henzelf, maar kan van invloed zijn en zelfs bepalend, voor de kinderen en kleinkinderen, in de tientallen jaren daarna”.

Dit is wetenschappelijk bewezen.

Hier is het artikel wanneer je belangstelling hebt om het te lezen. Je kunt je DNA veranderen. (vertaald in het Nederlands)

Ik gebruik de bloedanalyse / vrije radicalentest om te laten zien waar er een oorzaak is ontstaan, hoe het zich ophoopt en door middel van een gesprek weer opgelost wordt. (op deze manier is het niet wetenschappelijk bewezen maar de resultaten zijn het zelfde).

Nauw lettend heb ik Dr Bruce Lipton gevolgd om op de hoogte te zijn van zijn wetenschap over het celgeheugen. Hij heeft diverse films op youtube gezet, van zijn theorie. Het celgeheugen wordt in de familie voortgezet,  om een voorbeeld te geven: Wanneer jij gepest wordt kan het zijn dat dit al in vorige generaties voorkomt. Niet alleen dat maar ook wanneer je er niets aan doet, kunnen je kinderen dit drama ook verwachten en hun kinderen ook weer.

Om dit te voorkomen en je volgende generatie niet aan te doen is het nu tijd om op te ruimen. Niet alleen pesten wordt doorgegeven maar ook ziektes. Wanneer je een negatieve emotie hebt gevoelt en daarmee bedoel ik pijnlijke situaties kan dat zich ophopen in je lichaam. Wanneer er een blokkade is kan dit zich uiten in ziekte, of je weerhouden van je eigen succes. Daar dit niet alleen van je zelf maar ook van je ouders of grootouders afkomstig kan zijn is het van belang dat jij hier een stop op zet. Geef het aub niet door!
Sinds kort ben ik er achter gekomen dat mijn vader ook gepest is, het was geen 5 jaar zoals bij mij maar het was nog in zijn bloed te zien.Ontdek waar het is begonnen

Door middel van herkennen en erkennen kunnen deze blokkades opgeheven worden, zodat het de volgende generatie hier geen last van kan hebben.

Wat kun je er nog meer bij voorstellen, hier een paar voorbeelden:

  • van anorexia tot overgewicht
  • van reuma tot kanker
  • financieel blut naar rijkdom
  • van hoogtevrees op de 1e verdieping naar de IJfeltoren
  • angst voor spinnen naar angst voor intimiteit

Alles heeft gewoon met je emoties en gevoel te maken, wanneer jij ergens een lijn ziet, kan het zijn dat je het vanuit je familie hebt mee gekregen.

Verander je gevoel, verander je DNA! Wetenschappelijk bewezen!

Youtube Engels Dr. Bruce Lipton

Margje van der Lei

Stoppen met uitstellen!

Stoppen met uitstellen!

Schrijf je in voor blog updates en ontvang de tool ‘stoppen met uitstellen’.

Ben jij iemand die soms wel eens er nog een paar keer over moet nadenken voor dat je een beslissing neemt. Je weet het van jezelf en je voelt eigenlijk dat je het wel moet doen maar je doet het toch maar niet?

Zoals je ziet is het stukje hierboven vol met twijfels geschreven. Heb je dat ook?

Hier ontvang je een handige tool die jou laat inzien waarom je dat doet.

Keuzes maken, twijfel, uitstellen, aarzelen, verplaatsen, vooruit schuiven, treuzelen, talmen, verdragen, verzetten maar ook niet stellig zijn in je beslissingen, nee wordt na een paar keer omgekeerd in ja?

Deze tool helpt je om duidelijkheid in jezelf te krijgen waarom.

Meld je aan dan ontvang jij de tool Stoppen met uitstellen en tevens kun je een goede indruk krijgen waar je nu staat in je leven. Daar ga ik nu niets over vertellen, je ontvangt het samen met stoppen met uitstellen.

Hoeveel ballen draag jij met je mee?

Hoeveel ballen draag jij met je mee? Een rugzak met emoties, wegen zwaar! Vrije radicalen zichtbaar.

Emoties negatief en positief je draagt ze met je mee. Onbewust meer dan dat je denkt. Dan heb je het voorbeeld van de ijsberg, het onderste gedeelte praat je niet over, het bovenste gedeelte in een besloten gesprek. Wanneer jij je veilig voelt om hier over te spreken.

Hoe emoties zich opstapelen laat Richard DMoat op een hele mooie manier zien op deze film van 9.56 minuten.

[youtube]xxCq1fyefa4[/youtube]

We dragen vaak meer mee dan dat we denken, het lichaam heeft een beschermingsmechanisme om een bepaald gevoel niet meer te laten gebeuren. Het beschermt je. Maar het kan je ook beperken, niet alleen in gezondheid maar ook in je relatie, je werk en zelfs je financiën.

Bij een vrije radicalen test kun je zelfs zien dat er een opeenhoping van negatieve emoties zijn. Je krijgt inzicht in de rode draad van je leven.

Jou rode draad.

–          Wat stopt jou?

–          Waar loop je steeds maar weer tegen aan?

–          Waarom lukt dát maar niet om het te veranderen?

Wat kun je doen

–          Bewustzijn wat er speelt.

–          Spreek met anderen er over.

–          Vraag anderen hoe ervaar jij dit.

–          Geef je op voor een workshop.

Bewustzijn: vraag je zelf af waar val ik steeds in herhaling of lijkt op een zelfde situatie,
dan kun je nu begrijpen dat je daar een beschermingslaag hebt opgebouwd.

Welke emoties spelen hier een rol, waar herken ik deze emoties van en zie ik deze emoties
ook in  andere mensen om me heen.

Dat wat je ziet in anderen, zit ook in jezelf, anders was het je niet opgevallen.

Herkenning is het startpunt.

Wat je niet weet of ziet van jezelf is dan moeilijk om te veranderen, je moet het eerst zien of willen zien.
Dan is er nog een keuze wil je het veranderen of laat je het zo..

Ben je nieuwsgierig geworden naar de vrije radicalen test,  bel voor een afspraak.

Ben je nieuwsgierig geworden, bel voor een afspraak.

Vrije tijd is waardevol en toch vaak hebben we geen tijd.

Vrije tijd is waardevol en toch vaak hebben we geen tijd.

Hoe sta jij tegenover vrije tijd, welke waarde geef jij je vrije tijd?

Te druk, te veel op het programma, ik moet van alles maar waar is onze vrije tijd dan. De vakanties zijn tegenwoordig om bij te komen van het drukke dagelijkse leven. De weekenden zijn voor klussen, dingen die nog gedaan moeten worden want door de week ben je er niet aan toegekomen. Zullen we toch even gezellig naar… dat wordt zwaar overwogen en vaak even tussen doorgedaan.

Bewust en onbewust vliegen je door de tijd heen, het is al weer voorbij. Achterom kijken, wat heb je gedaan?

Hoe vul jij jouw vrije tijd in? Wil je ook meer het gevoel krijgen dat je echt VRIJ bent geweest?

Begin je vakantie met Dit maakt mij vrolijk! [shaagi-button name=”Dit maakt mij vrolijk!”]

Wil je er zeker van zijn dat jij alle dagen echt van je vakantie gaat genieten,
kom dan naar de workshop: Vakantie vanuit rust

Begin je vakantie vanuit rust en wel op de eerste dag!

Vakantiestress voorkomen, van vakantiestress naar ontspanning in 1 avond.

Hetty Dalsheim heeft er een mooie blog over geschreven hoe de vakantie vaak verloopt.

Met de workshop ‘Begin je vakantie vanuit rust!’ kan de innerlijke rust in 1 avond beginnen. Hierdoor verspil je niet je waardevolle dagen aan het begin van je vakantie. Je kunt het in 2 uur creëren, met het unieke 4G procesmodel ga je door een proces heen waarin je de rust gelijk kunt ervaren. Geen vakantiestress!

Begin je vakantie vanuit rust en wel op de eerste dag!

Een fijne groet,
Margje van der Lei

Bouwen aan je zelfvertrouwen!

Hoe zou het voor je zijn wanneer  je actie onderneemt en niet blijft twijfelen. Bouwen aan je zelfvertrouwen helpt je.

Wat als je vaker het gevoel hebt  van ‘zo ook weer gedaan!’.  Trots zou je zijn op jezelf met de actie die je hebt genomen.

Je kunt het vergelijken met examenvrees; dat gevoel van de kriebels en twijfel is heel erg aanwezig. Maar is dat niet zo met elke beslissing die je neemt? Elke keer heb je weer een soort examenvrees, wanneer je moet solliciteren of je wilt graag een relatie. Maar ook met je financiën kun je de mist gaan met je uitgaven, je bent dan ‘gezakt voor je examen’.

De kern
Wat is nu de kern van de vrees op allerlei gebieden, dat is zelfvertrouwen.
[Read more…]