5 Mooie redenen waarom je moeilijke mensen ontmoet.

Omgaan met voor jou moeilijke mensen, hoe doe je dat? Er zijn redenen waarom je moeilijke mensen ontmoet.Zelfwaardering

Heb jij ze ook om je heen?

Die mensen die soms het bloed onder je nagels vandaan halen omdat ze je zo in de war brengen? Of omdat jij vindt dat ze gemeen en achterbaks zijn, anderen pesten of omdat ze je zelfs angst aanjagen?

Je wilt niet bij hen in de buurt zijn. Bij hen in de buurt gebeurt er altijd iets met jou waardoor je je later niet goed voelt. Ze kosten je energie, je bent helemaal van slag en je kunt je weken aan hen ergeren.

Wat gebeurt er toch? Waarom gebeurt dat toch steeds weer? Waarom bekruipt mij het gevoel dat ik dat toch steeds weer op mijn bordje krijg?

De redenen hiervoor zijn:

– Jij vindt jezelf niet nummer  1.
– Jouw leven gaat niet om jou.
– Jij geeft jezelf geen 10.
– Jij vindt jezelf niet goed genoeg.
– Jij mag er onbewust niet zijn.

Zij zijn juist die mensen die jou helpen om te ontdekken dat er onbewust bij jou nog iets speelt dat je opzij duwt omdat het je aan een pijnlijk moment doet denken en voelen. Zonder andere mensen kun je het niet weten. Zij zijn jouw spiegels. Je hebt hen nodig om iets te ontdekken over jezelf. Op een andere manier gaat het niet. Het moet je raken, anders word je je er niet van bewust.

  1. Jij bent nummer 1.

    Wees je bewust dat jij belangrijk bent. Wanneer je twijfelt dan is er onbewust een lijn open waardoor andere mensen over jou gaan regeren. Je kent ze vast wel:  die mensen die jou zo goed kunnen raken; dat lijntje waarvan je denkt:  “staat het op mijn voorhoofd geschreven of zo”?
    – ga bij twijfel diep ademhalen
    – ga rechtop staan
    – neem een gedachte in je hoofd: bijvoorbeeld  dat je net vriendjes bent geworden met een grizzlybeer. Hij staat achter je en hij wil dat jij de leiding neemt.

  2. Jouw leven gaat om jou.

    Ieder ander is al bezet en heeft  de taak om voor zichzelf op te komen. Jij gaat 100% voor jezelf. En dit geldt ook voor je relatie, je verdienste, je gezondheid en je tijd.
    Stel je zelf vragen als:
    – ik ga er even over nadenken, morgen krijg je antwoord.
    – als ik ‘ja’ zeg, wat hou ik er aan over? Over  10 minuten, over  10 dagen,  over 10 weken?
    – als ik ‘nee’ zeg, wat hou ik er aan over? Over  10 minuten, over  10 dagen, over 10 weken?
    – met welk doel doe ik het wel of niet?

  3. Geef jezelf een 10!

    – we hebben geleerd dat we alleen onze prestaties een cijfer geven: jij bent jouw prestatie, zeg eens hardop dat jij een 10 bent en wilt zijn voor jezelf?
    – heb je nu allemaal redenen waarom jij jezelf geen 10 kunt geven?
    – wanneer je nu een 10 bent denk je dan dat je niet meer jezelf kunt verbeteren, dat dat het einde is?
    – wat als je nu ook een 10 kan zijn en dat jij op een plateau staat en kan groeien naar het volgende plateau?

  4. Jij bent goed genoeg!

    Dat wil niet zeggen dat je op moet houden met leren om dingen anders te doen. Net als bij het plateau ga je gewoon door naar de volgende fase. Een fase die voor jou een uitdaging is, omdat anders het leven wel heel saai wordt. Een beetje moeite mag je er wel voor doen.
    – Mocht je vinden dat het voor jou een hele grote moeite is, kijk dan of je misschien de sprongen wat kleiner kunt maken, doe het in stapjes.
    – Wat betekent voor jou goed genoeg zijn?
    – Kun je zeggen dat je eisen redelijk zijn?
    – Hoe kom je op deze gedachten?
    – Wat heb je tot nu toe altijd gedaan?

  5. Wees duidelijk naar jezelf.

    Heb je twijfel s over je beslissingen? Hoe kan een ander daarop bouwen? Wat je uitstraalt, krijg je retour.
    – als jij geen beslissing neemt, neemt een ander de beslissing voor jou.
    – weet je nog toen je moeder of vader ‘ nee’ zei, maar je wilde het toch heel graag? Je mag nu weer leren om zelf je eigen beslissingen te maken.
    – geef jezelf een bepaalde tijd om met een besluit te komen en houd je hieraan.
    – ervaar hoe het voor jou voelt wanneer je een beslissing hebt genomen.

Proberen bestaat niet:  het is ‘ja’ of ‘nee’. Zoals Yoda zei: “Try not. Do or do not. There is no try”.

Feel the force around you: http://youtu.be/YEuA5Y_Cc88

Margje van der Lei.

Volgende week: Je moet eerst het liegen overwinnen.

PS: Mocht je je hier meer in willen verdiepen, dan kun je ook de onlinecursus  CanDo Inzichten™ Zelfvertrouwen bestellen.